De manera continua he mantenido en mis blogs que las primeras medidas para prevenir el cáncer son la dieta consciente y los ejercicios de fuerza y cardiovasculares como nadar, andar en bicicleta, caminar rápido o trotar de acuerdo a su capacidad física. Las redes sociales están saturadas de “expertos” que recomiendan tal o cual dieta, opinan sobre lo que se debe comer y de rutinas de ejercicios cualesquiera que se nos ocurra, muchas veces cobrando por eso. Lamentablemente hay